Frecuencia
Presición
Intensidad
¡Conoce nuestros paquetes y Agenda tu clase!
Bikram yoga
Bikram Yoga es la secuencia de 26 posturas de Hatha Yoga seleccionadas y desarrolladas por Bikram Choudhury. Cada clase dura 90 minutos y se practica en una sala calentada a 42 grados centígrados, promoviendo la desintoxicación y permitiendo a los músculos estirarse más fácilmente. Una práctica regular da como resultado la pérdida de peso, alivio del stress y la rehabilitación y prevención de lesiones. ¡Ven a experimentar el yoga que está cambiando la vida de mucha gente!
Bikram Yoga se practica bajo la guía de maestros certificados en uno de los estudios afiliados de Bikram Yoga. Estos estudios están construidos de tal manera que a donde quiera que vayas siempre obtienes el calor apropiado para ayudar a realizar las posturas óptimamente. Bikram llama a estos estudios “Cámaras de Tortura”.
¡Conoce las clases que tenemos preparadas para ti!
¿Listo para experimentar los Beneficios?
Te invitamos a adquirir tu clase de muestra y descubrir cómo nuestras disciplinas pueden ayudarte a encontrar la salud fisica y mental.
¿Tienes dudas?
Testimonios
La Práctica de Bikram Yoga se hace en una sala a 42 grados dura 90 minutos y puede transformar tu vida por completo.
Doc Mike
¡Bikram Yoga Mérida es mi estudio de bikram yoga favorito en el que he estado! Personal bilingüe muy amable y servicial, estudio limpio y agradable. ¡Todo bien!
Mariah O
Esta práctica realmente me ha ayudado a abrir mi cuerpo con la calidez de la sala de yoga. Los profesores son acogedores y tratan de hablar en inglés cuando necesito corrección, lo cual es amable y va más allá.
Danielle B
Contáctanos
WhatsApp: +529992770481
Dirección: Calle 34 256 x 49 y 51, San Ramón Nte, 97117 Mérida, Yuc., México
